Alices Aktionen
Alices Aktionen · 07. Oktober 2025
Also, hier ist Aktion 5: Ab jetzt werde ich jeden Tag, zusätzlich zu meinem Heidelbeeraufguss, ein großes Glas Wasser trinken. Ob über den Tag verteilt oder in einem Zug, das ist ab jetzt die Mindestmenge an Wasser die ich täglich zu mir nehmen möchte. Machst du mit?
Alices Aktionen · 07. Februar 2025
Ich esse kaum Obst – aber das will ich ändern! Mein erster Schritt: Jeden Tag ein kleines Stück Apfel in mein Frühstück einbauen. Lies hier, wie ich mich langsam an frisches Obst gewöhnen will, ohne mich zu überfordern.
Alices Aktionen · 01. November 2024
Sind Vitamine gut für mein CFS? Ich denke schon. Ich trinke Wildheidelbeerensaft.
Alices Aktionen · 31. Oktober 2024
Was ist gut für mein CFS? Täglich 6 Minuten Sonne, draussen sein, Vitamin D tanken, frische Luft.