Artikel mit dem Tag "Woche-28"


14. Juli 2025

Nach der PEM: Waldluft und Faszienübungen

Nach einer intensiven PEM-Phase bei ME/CFS wage ich einen längeren Spaziergang – und wie einfache, vorsichtige Anwendungen gegen Morgensteifigkeit, schwere Beine und Bewegungseinschränkungen bei meinem leichten ME/CFS helfen können...

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