Alices Aktionen

Alices Aktionen · 07. Februar 2025

3. Aktion – Frucht tut gut

Ich esse kaum Obst – aber das will ich ändern! Mein erster Schritt: Jeden Tag ein kleines Stück Apfel in mein Frühstück einbauen. Lies hier, wie ich mich langsam an frisches Obst gewöhnen will, ohne mich zu überfordern.

Alices Aktionen · 01. November 2024

2. Aktion – Beeren trinken

Sind Vitamine gut für mein CFS? Ich denke schon. Ich trinke Wildheidelbeerensaft.

Alices Aktionen · 31. Oktober 2024

1. Aktion – 6 Minuten Sonne

Was ist gut für mein CFS? Täglich 6 Minuten Sonne, draussen sein, Vitamin D tanken, frische Luft.